딸기효능] 봄철의 나른하고 피곤함, 비타민C가 풍부한 딸기로 해결! 새싹이 돋아나는 봄이 왔습니다. 봄은 새로운 시작을 알리는 계절이기도 합니다. 겨울철 움추려 들었던 우리의 몸도 따뜻한 봄햇살과 함께 활기를 되찾아 갑니다. 하지만 따뜻한 햇살에 몸은 나른해져만가고 피곤함도 쌓여만 갑니다. 몸의 움추림은 줄었지만 쌓여만 가는 피곤에 점심식사후에는 졸기 쉽상이죠. 나른한 봄철 비타민c가 풍부한 딸기로 해결해보세요! 딸기효능 달콤하고 향기로운 딸기는 맛도 좋을뿐아니라 비타민C도 풍부합니다. 딸기에는 비타민C가 100g당 71㎎이나 들어 있습니다. 비타민C가 많다는 귤,키위보다도 더 많이 포함되어 있습니다. 비타민C는 피로회복 효과와 감기예방, 주름개선등의 효과가 있습니다. 대표적인 딸기효능을 살펴보자면 피로..